Vitamin B-6 100 mg

Vitamin B-6 100 mg

Витамин B-6 (Pyridoxine) е нужен за добро психично и ментално здраве
Пиродоксинът е жизненоважен за производството на хидрохлорна киселина и усвояването на протеини и мазнини. Поддържа баланса на калий и натрий в организма.

Какви са функциите на Витамин B-6?
    →  Pyridoxine е нужен на нервната система, нужен е за нормална мозъчна функция, за синтезата на РНК и ДНК, активира множество ензими, подпомага производството на антитела, подсилва имунната система. Витамин B6 Пиридоксин – Pyridoxine потиска образуването на хомоцистеин, който атакува сърдечния мускул и позволява отлагането на холестерол около сърдечния мускул.

Pyridoxine помага срещу поява на ракови образувания, предотвратява атеросклероза.
Пиридоксинът облекчава пременструалните симптоми, подпомага при борбата срещу алергии, артрит и астма. Дефицит на Витамин B-6 води до поява на анемия, конвулсии, главоболия, гадене, повръщане и разранено гърло.

Ползи от Vitamin B-6 100 mg биват:

    →  Превръща храната в енергия – Заедно с други витамини от група В, витамин В6 подпомага организма при превръщането на храната в енергия. Той помага за преработването на въглехидратите и работи с ензими за разграждане на протеините до аминокиселини – съединения, които помагат на тялото ни да расте и да функционира нормално.

    →  Помага за здравето на сърцето – Витамин В6 работи с други два витамина от група В – В12 и фолиева киселина – за намаляване на нивата на хомоцистеин.

    →  Помага за функцията на мозъка – Повишаването на нивата на хомоцистеин също може да ускори когнитивния спад. Това увеличаване може да доведе до повишен риск от неврологични състояния като деменция.

В допълнение към регулирането на нивата на хомоцистеин, В6 играе роля в синтеза на важни невротрансмитери – химически „пратеници“, използвани от мозъка и нервната система. Някои от тях, за чиито синтез В6 помага, са:

– Допамин – отговорен за търсенето на награда, мотивацията и движението.

– Серотонин – стабилизира настроението, причинява чувство на благополучие и щастие.

– Мелатонин – играе роля в регулирането на циркадния ни ритъм и способността да заспиваме.

– Норадреналин – предизвиква реакция „борба или бягство“ в тялото ни, когато усетим опасност.

    →  Бори се със сутрешното гадене – На всички жени, които по време на бременност изпитват сутрешно гадене, често се предписва комбинирана таблетка доксиламин и витамин В6. Доказано е, че витаминът помага при гадене, докато доксиламинът може да намали повръщането.

    →  Може да лекува гърчове при новородени – Деца, диагностицирани с пиридоксин зависима епилепсия, изискват между 15 и 500 мг витамини В6 на ден за цял живот. Заболяването е рядко генетично състояние, което се появява в рамките на няколко дни след раждането и се характеризира с трудно контролируеми гърчове. Но витамин В6 може да помогне за контролиране на състоянието.

    →  Поддържа имунната система – Тялото има нужда от витамин В6, за да поддържа здрава имунна система. „В6 подобрява комуникацията от клетките „пратеници“, които насочват белите кръвни клетки към зони на инфекция или увреждане“. Липсата на витамина може да намали растежа и производството на ключови имунни играчи, като лимфоцити и антитела.

    →  Може да предотврати анемия – Витамин В6 участва в производството на хемоглобин – протеин, който снабдява клетките с кислород.

Начин на прием: Приемайте 1-2 капсули дневно,с вода.