Pterostilbene 100 mg

62,59 Π»Π². (€32.00)

Код: 56065 ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ: ,
ОписаниС

ΠŸΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ»Π±Π΅Π½ΡŠΡ‚ Π΅ СстСствСно Ρ…ΠΈΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ съСдинСниС, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сходно ΠΏΠΎ структура ΠΈ свойства Π΄ΠΎ рСсвСратрола. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΉ подобрява ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€Π° Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π½Π° холСстСрола ΠΈ Π³Π»ΡŽΠΊΠΎΠ·Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΡΡŠΡ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-ΡΡŠΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° систСма.

ОписаниС ΠΈ основни свойства Π½Π° птСростилбСна
ΠŸΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ»Π±Π΅Π½ΡŠΡ‚ Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ вСщСство ΠΎΡ‚ раститСлСн ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Ρ…ΠΎΠ΄, ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π° транс-стилбСна. Π‘Ρ€Π΅Ρ‰Π° сС Π² Π±Π°Π΄Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅, Π² няколко Π²ΠΈΠ΄Π° Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π² Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅, Π² листата ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π³Ρ€ΠΎΠ·Π΄Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² ΡΡŠΡ€Ρ†Π΅Π²ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π½Π° индийското Π΄ΡŠΡ€Π²ΠΎ Pterocarpus marsupium.

Π‘ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ прСдставлява ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡ€Π°Π½ стибСн, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π° Π½Π° рСсвСратрола (вСщСство, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ·Π° Π² ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²Π° Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π²Π΅Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎ), Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ° само Π΅Π΄Π½Π° вмСсто Ρ‚Ρ€ΠΈ хидросилни Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΈ (Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ са Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈ с мСтоксилни). Π’Π°Π·ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡŠΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π° , Ρ‚ΡŠΠΉ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ хидроксилнитС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΈ улСсняват ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ (Ρ€Π°Π·Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ‚Π°) ΠΎΡ‚ тялото. По-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ хидроксилни Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π²Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ вСщСството Π½Π° ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ Ρ‰Π΅ бъдС Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎ-Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Π° Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ качСство, Π°ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ. ИмСнно Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° структурната Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ»Π±Π΅Π½ΡŠΡ‚ сС Π·Π°Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° Π² тялото доста ΠΏΠΎ-дълго ΠΎΡ‚ рСсвСратрола, ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ сС Ρ€Π°Π·Π³Ρ€Π°ΠΆΠ΄Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ.

ΠšΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ всички ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ„Π΅Π½ΠΎΠ»ΠΈ, основното ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° птСростилбСна Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° ΡΡŠΠ΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π³ΠΎ растСниС Π΄Π° сС противопоставя Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠ³Π΅Π½ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ Ρ‡ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎΠΉ сС ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π° Π² ΠΌΠΎΡ‰Π΅Π½ антиоксидант. Π’ΠΎΠ²Π° опрСдСля ΠΈ свойството ΠΌΡƒ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ‚ΡŠΡ€ заболявания, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π°Ρ‰ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΈ, ΡΡŠΡ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-съдови, ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π½ΠΈ ΠΈ Ρ…Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΈ разстройства.

Ползи ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° птСростилбСн
ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΡΠ²Π° уврСТдания Π½Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ съдовС – На ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΡΡŠΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° патология Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π΅Π½Π΄ΠΎΡ‚Π΅Π»Π½Π° дисфункция, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ стрСс ΠΈ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π»Π΅Π²ΠΊΠΎΡ†ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ кислородни Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π²ΡŠΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‰Π°Π²Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΡ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ²Π° дисбаланс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ оксидативния стрСс ΠΈ Π΅Π½Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ‚Π° антиоксидантна дСйност Π½Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½Π°Ρ‚Π° систСма. Научни изслСдвания ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ‚, Ρ‡Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°Π½Π΅ Π½Π° птСростилбСн намалява Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ риска ΠΎΡ‚ съдови Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ кислородни Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈ.
ПониТава ΠΊΡ€ΡŠΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ наляганС ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€Π° холСстСрола – ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ точният ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΡŠΠΌ Π½Π° дСйствиС Π½Π° птСростилбСна Π΄Π° Π½Π΅ Π΅ напълно изяснСн, Ρ‚ΠΎΠΉ допринася Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΡΡŠΡ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-ΡΡŠΠ΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π° систСма. ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΏΠΈΡ‚Π²Π°Π½Π΅, ΠΎΡΡŠΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ амСрикански унивСрситСт ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°, Ρ‡Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° птСростилбСн Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡŠΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡˆΠ΅ΡΡ‚ Π΄ΠΎ осСм сСдмици Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ°Π²Π°Π½Π΅ Π½Π° систоличното ΠΈ диастоличното наляганС, повишаванС Π½Π° LDL холСстСрола ΠΈ намаляванС Π½Π° тСлСсното Ρ‚Π΅Π³Π»ΠΎ.
Подпомага ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° функция – ΠŸΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ»Π±Π΅Π½ΡŠΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π΅Π·Π°Ρ‚Π° Π² хипокампуса, стимулира синтСза Π½Π° инсулиноподобния растСТСн Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ I (IGF-I) ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€Π° сигналнитС ΠΏΡŠΡ‚Π΅ΠΊΠΈ Π½Π° Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ·ΠΈΠ½ ΠΊΠΈΠ½Π°Π·Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠΉ повишава нСвропластичността Π½Π° Ρ‚Π°Π·ΠΈ част ΠΎΡ‚ мозъка ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π°ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ запамСтяванСто. Π—Π° подобряванС Π½Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° функция допринася ΠΈ свойството ΠΌΡƒ Π΄Π° повишава Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΡŠΡ‡Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ‡Π΅Π½ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ (BDNF) Π² хипокампуса.
ОсвСн Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ»Π±Π΅Π½ΡŠΡ‚ допринася Π·Π° Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π½ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΊΡ€ΡŠΠ²Π½Π°Ρ‚Π° Π·Π°Ρ…Π°Ρ€ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, забавя процСса Π½Π° старССнС, ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° ΠΏΡ€ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π² ставитС ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° функцията Π½Π° ΠΈΠΌΡƒΠ½Π½Π°Ρ‚Π° систСма.

Π”ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Допринася Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Π½Π΅ Π½Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡŠΡ€Π΄Π΅Ρ‡Π½ΠΎ-съдово Π·Π΄Ρ€Π°Π²Π΅.

Π—Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΊΠ°: Π”Π° Π½Π΅ сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΎΡ‚ Π±Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡŠΡ€ΠΌΠ΅Ρ‰ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ΄ 18 годишна Π²ΡŠΠ·Ρ€Π°ΡΡ‚. Π”Π° Π½Π΅ сС ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ замСститСл Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡŠΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π΅. Π”Π° Π½Π΅ сС ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ°Π²Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π°.

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡŠΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π° Π·Π° Π΄Π½Π΅Π²Π΅Π½ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°: По 1 капсула Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π‘ΡŠΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅: На Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΈ сухо място, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŠΠΏΠ½ΠΎ Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Π°, Π΄Π°Π»Π΅Ρ‡ ΠΎΡ‚ пряка ΡΠ»ΡŠΠ½Ρ‡Π΅Π²Π° свСтлина!

Годност ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ΄Π°: ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ‚Π°.

Π”ΠΎΠΏΡŠΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° информация
Π’Π΅Π³Π»ΠΎ 1 ΠΊΠ³
Π’ΠΈΠ΄

Доставка

🚚 Π‘Π•Π—ΠŸΠ›ΠΠ’ΠΠ Π”ΠžΠ‘Π’ΠΠ’ΠšΠ НАД 120 Π›Π’

ΠŸΠΎΡ€ΡŠΡ‡Π°ΠΉ Π±Π΅Π· Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΈ - тСствай ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡˆ!

βœ“ Π‘ΡŠΡ€Π·Π° доставка с Π•ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ Π΄ΠΎ всяка Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π² страната

βœ“ ΠŸΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ ΠΈ тСст Π½Π° място - ΠΏΠ»Π°Ρ‰Π°Ρˆ само Π°ΠΊΠΎ си Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½

βœ“ Π‘ΠΈΠ³ΡƒΡ€Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ° - виТдаш ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π°Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠΈΡˆ

βœ“ ЛСсно Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π°Π½Π΅ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅Ρ‰ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΈ харСсва

Π—Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ вярвамС, Ρ‡Π΅ трябва Π΄Π° си сигурСн Π² ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°Ρ‚Π° си!