Наръчник за здравословен живот от Биляна Йотовска / Готварска книга

В книгата ще откриете:

73 диетични авторски рецепти, 37 от които ВЕГАН! Уверете се сами във вкуса на здравословната храна и научете всичко за здравословният начин на живот.
Какво още Ви очаква в „Наръчник за здравословен живот“ ?

Защо семейството е най-важно;
Каква е формулата на успеха;
Колко „лесно“ е да си шампион;
Как да бъдем мотивирани;
Защо да се храним здравословно;
Суперхрани;
Му healthy lifestyle;
Защо трябва да спортуваме;
Любимите ми тренировки.