Carbo Pak

Carbo не е нищо повече от въглехидратни добавки, т.е. продукти, чийто състав се основава на въглехидрати, обикновено с различни гликемични индекси. И така, какъв е гликемичният индекс? Гликемичният индекс разграничава видовете въглехидрати въз основа на това колко бързо повишават кръвната захар. Храните с нисък гликемичен индекс причиняват по-слаб инсулинов отговор в сравнение с храните с висок гликемичен индекс. Тук си струва да се спомене, че ползите от консумацията на въглехидрати с различни стойности на гликемичния индекс преди продължителни упражнения за издръжливост са добре документирани

Въглехидратите са важен източник на енергия по време на интензивни, продължителни тренировки. Преждевременната умора по време на продължителна тренировка е свързана с изчерпването на запасите от въглехидрати (т.е. запасите от кръвна глюкоза и гликоген в черния дроб и мускулите). Следователно, приемът на въглехидрати преди и по време на тренировка подобрява ефективността на тренировката в сравнение със състоянието на гладно

    →   Съдържа захари и подсладител
    →   Прах за приготвяне на въглехидратна напитка на базата на прости и сложни въглехидрати
    →   помага за възстановяване на запасите от мускулен гликоген
    →   влияе положително върху регенерацията след тренировка
    →   предназначен за физически активни хора, трениращи спортове за издръжливост като: бягане на дълги разстояния, колоездене, интензивни силови тренировки или бойни изкуства.

Начин на употреба:
Смесете 1 порция (30 g) с 200 ml вода. Пийте по 1 доза 4 пъти на ден, за предпочитане по време и след тренировка. Препоръчителната дневна доза е 120 g. Не превишавайте препоръчителната дневна доза.